深圳王之者足球： 利用传接球保持控球日期：2021-12-24 | 分类：最新资讯 | 来源：王之者 | 热度：1136 今天给大家分享的是关于强化传接球和控制球的训练，鼓励队员利用传球保持控球，希望大家喜欢！只要多加练习，一定能踢出漂亮的传控配合！
今天给大家分享的是关于强化传接球和控制球的训练，鼓励队员利用传球保持控球，希望大家喜欢！只要多加练习，一定能踢出漂亮的传控配合！
带守门员的8对8或6对6比赛
组织
2 队 8 名球员
标出的区域（使用锥桶、标志物等）
2 名中立守门员在门线后
步骤
保持控球并占据球场
最多 3 次触球
在 5 次传球之后进球，然后从对方半场空中传球给守门员
变化
最多 2 次触球
同上，但使用 2 个球
经过 5 次传球后，可以向 2 个球门射门得分
接球和短传或长传
组织
2 组 8 名球员，两两成对练习，每 2 名球员 1 个球
标出的区域（A 和 B）
指定时间后交换半场
步骤
传脚下球，接球后控球（脚内侧/外侧，每对之间）
传球至脚内侧或脚背；右脚控制，左脚传球
球员绕球场移动
随后更换搭档
变化
改变传球和轨迹。空中传球时，用胸部控球。
接球，“传球并移动”
组织
每次练习 2 组 7 名或 8 名球员
每组 1 个球
球场 B 上放置 5 到 6 个锥桶（作为对手）
步骤
球员占据位置
脚下球，身体面向球
接球时，将其朝向传球方向，然后用脚面或脚背传球
传球后，占据搭档的位置
变化
加快节奏
在球场 B 上，只进行 1 次或 2 次触球
球员待在自己的位置上，但保持移动
在球队内循环传球
组织
球队采用 11 名球员，根据阵型站位
开始时设置 2 到 3 名守门员
5 到 6 个锥桶（作为对手）
步骤
当其中一名守门员开始比赛时，球员控制球并组织进攻（1 或 2 次触球）直到进球比赛结束
球队跟随球，占据球场，不断移动
改变传球的类型，加快节奏。教练可以指挥比赛。
变化
放置锥桶阻止控球，随后使用被动对手（3 至 5 名球员）
限制传球次数；限制射门前的时间
球队采用 7 名或 9 名球员比赛
带2名流动球员的8对8或6对6比赛
组织
2 队 8 名球员+2 名中立流动球员（守门员）
球场分为 2 个区域（A + B），四角有 4 个迷你球门
步骤
在每个区域内进行 4 对 4（1 次或 2 次触球）
中立流动球员需有 1 次触球
队内传球达到 6 次后得 1 分（不计算流动球员的传球次数）
然后利用整个区域进行 8 对 8 比赛；中立流动球员各自留在一个区域
10 次传球后得 1 分
变化
使用迷你球门
在 6 次传球后，可以向 4 个迷你球门中的一个球门射门得分
每支球队防守 2 个球门并向另外 2 个球门进攻