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深圳王之者足球:训练和游戏结合,踢真正的快乐足球!

日期:2022-02-16 | 分类:最新资讯 | 来源:王之者 | 热度:266
作为一名职业的足球教练,他们对于整个足球训练流程都会熟知,但如果他们掌握了一些足球游戏方法要领,那么对训练会有很大的帮助,球员们通过游戏能更好的投入到训练。

    作为一名职业的足球教练,他们对于整个足球训练流程都会熟知,但如果他们掌握了一些足球游戏方法要领,那么对训练会有很大的帮助,球员们通过游戏能更好的投入到训练。

 

一、抢球游戏

 

01

游戏目的:

 

培养反应能力和抢球技术。

 

深圳王之者足球:训练和游戏结合,踢真正的快乐足球!

 

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游戏方法:

 

    将学生分成两排,左右两臂间隔,站在中线两侧10~15m处,在每两人中间的中线上放一个足球,当教师发出信号后,学生立即冲上抢球,首先拿到球者为胜。同时,可规定在听到信号后,先做一个前滚翻或其他动作,再冲上抢球。

    

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游戏规则:

 

    每个学生应站在限制线后,听到信号后才可起跑,否则,判为失败。 

 

二、20m运球接力

 

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游戏目的:

 

提高学生的运球技术和团队合作的能力。

 

深圳王之者足球:训练和游戏结合,踢真正的快乐足球!

 

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游戏方法:

 

    在场地上画两条相距20m的平行线,分别为起、折点线。将学生分为人数相等的2~4队,各队间距2m,在起点线外与各自的折点对应站立。准备,各队排头脚下持球。开始,用左右脚交替运球的方法前进,绕过折点小旗返回,在起点线上交第二名队员,第二名队员按此方法做,依次类推。先完成规定轮次的队为胜。

 

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游戏规则:

 

        1、必须采用脚背外侧(或脚内侧、脚背内侧)运球技术运球,且每次运球均为左、右脚交替。

        2、必须绕过折点小旗,返回时在起点线外交球。 

 

三、踢射移动目标

 

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游戏目的:

 

锻炼学生踢球的准确性。

 

深圳王之者足球:训练和游戏结合,踢真正的快乐足球!

 

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游戏方法:

 

    在场地上画一个直径为 15m的圆圈。将学生分为人数相等的2~3组。准备,一组分散站在围内,其他组在圆圈上等距面向内站立。开始,圆圈上学生用脚互相传球,寻机踢射圈内游戏者,被击中者出圈,在圈外做俯卧撑10次。直至把圈内游戏者全部击中,然后与圆圈上另一组交换位置,全部轮流一遍后游戏结束。

 

03

游戏规则:

 

          1、踢球者不准踢射圈内游戏者胸部以上。

          2、圈内人不准阻截,只能快速移动。 

 

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