【深圳王之者足球】一文get足球防守原则
足球比赛由进攻和防守两大主题构成，把握好两者的原则和力度则能让整个比赛游刃有余。防守在整个比赛中起着举足轻重的作用，全方位、扎实的防守也能够使比赛达到预期的效果。上次小编带大家了解了足球进攻的基本原则，今天继续和大家分享防守的原则，毕竟有攻有守才能更好的取得战术的优势嘛！
一、延缓原则
就是延缓阻碍对方的进攻速度，为本队组织严密的防守布局争取时间。延缓原则常用于进攻失球后的即刻，完成这一任务的队员一般是离球最近的锋线队员。一般说来，锋线队员失球后的唯一战术职责就是作为防守的第一道障碍线，阻止对方的快速反击。当然，在条件许可的前提下，也可以见机行事，主动积极地抢断球。
二、平衡原则
简单来说就是防守的人员和进攻的人员数要一样。在同伴延缓对方进攻速度时，每一防守队员应根据自己的位置职能要求，迅速回撤到自己的防守位置上并在整体布局上形成相互保护的合理站位。。在执行平衡原则中，延缓进攻速度的防守队员可以灵活地断截球。对于防守的队员来说，有助于迅速恢复控制球权的机会。当同伴在运用延缓原则时，其他防守队员千万不要把延缓作为减慢回撤速度的理由，每个队员都应以最快的速度回归到本位。
三、集中原则
是指防守队员在回位后，把注意力专注于每一位进攻者，面对进攻者要因时制宜地采取积极性性的反抢行动。在执行该原则时，要以近球者紧逼、远球者适当保持一定距离为基本思想。集中防守的成败，从个人角度讲，每一队员的抢截、铲球、破坏球技术，良好的起动断我速度以及防守意识、临场经验等起着十分重要的作用。就整体配合而言，成败更取决于队员间的保护、补位、夹击以及围抢的配合能力。
四、控制原则
通常是针对于后场区的防守而言。为了确保球门安全，本队罚球区附近要采用紧逼盯人防，以控制对手在此区域的一切行动。盯人可采用人盯人与保护的方式，也可运用区域盯人的方式，这主要取决于本队和对方队员的具体攻守特点，无论采取哪种方式，都不能忘记要牢牢控制对手这一目的。
不管是足球的进攻还是防守原则，我们可能经常会听到，但还是需要运用到实战中去，才能更好的掌握。而防守和进攻的时机也需我们随机应变、因地制宜。切不可打破两者之间的平衡，影响球场发挥。可以在比赛前就制定好战略，明确每个球员的在防守或进攻时的职能分工，以免出现措手不及的情况。
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【深圳王之者足球】一文get足球防守原则
足球比赛由进攻和防守两大主题构成，把握好两者的原则和力度则能让整个比赛游刃有余。防守在整个比赛中起着举足轻重的作用，全方位、扎实的防守也能够使比赛达到预期的效果。上次小编带大家了解了足球进攻的基本原则，今天继续和大家分享防守的原则，毕竟有攻有守才能更好的取得战术的优势嘛！
一、延缓原则
就是延缓阻碍对方的进攻速度，为本队组织严密的防守布局争取时间。延缓原则常用于进攻失球后的即刻，完成这一任务的队员一般是离球最近的锋线队员。一般说来，锋线队员失球后的唯一战术职责就是作为防守的第一道障碍线，阻止对方的快速反击。当然，在条件许可的前提下，也可以见机行事，主动积极地抢断球。
二、平衡原则
简单来说就是防守的人员和进攻的人员数要一样。在同伴延缓对方进攻速度时，每一防守队员应根据自己的位置职能要求，迅速回撤到自己的防守位置上并在整体布局上形成相互保护的合理站位。。在执行平衡原则中，延缓进攻速度的防守队员可以灵活地断截球。对于防守的队员来说，有助于迅速恢复控制球权的机会。当同伴在运用延缓原则时，其他防守队员千万不要把延缓作为减慢回撤速度的理由，每个队员都应以最快的速度回归到本位。
三、集中原则
是指防守队员在回位后，把注意力专注于每一位进攻者，面对进攻者要因时制宜地采取积极性性的反抢行动。在执行该原则时，要以近球者紧逼、远球者适当保持一定距离为基本思想。集中防守的成败，从个人角度讲，每一队员的抢截、铲球、破坏球技术，良好的起动断我速度以及防守意识、临场经验等起着十分重要的作用。就整体配合而言，成败更取决于队员间的保护、补位、夹击以及围抢的配合能力。
四、控制原则
通常是针对于后场区的防守而言。为了确保球门安全，本队罚球区附近要采用紧逼盯人防，以控制对手在此区域的一切行动。盯人可采用人盯人与保护的方式，也可运用区域盯人的方式，这主要取决于本队和对方队员的具体攻守特点，无论采取哪种方式，都不能忘记要牢牢控制对手这一目的。
不管是足球的进攻还是防守原则，我们可能经常会听到，但还是需要运用到实战中去，才能更好的掌握。而防守和进攻的时机也需我们随机应变、因地制宜。切不可打破两者之间的平衡，影响球场发挥。可以在比赛前就制定好战略，明确每个球员的在防守或进攻时的职能分工，以免出现措手不及的情况。
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