深圳王之者足球：不要使用人数超过3V3的对抗练习

小场地比赛

 

小型比赛（1v1-3v3）让小球员对真正的比赛有一种感觉，一种进攻和防守，以及运用所学技能的机会。

 

不要使用人数超过3v3的对抗练习形式，否则游戏会因人多而陷入混乱，小球员几乎没有机会学习或完成游戏目标。

 

鼓励教练直接参与到比赛中与小球员进行常规性的互动。

 

激发激情并保持乐趣。

 

 

到初级技能通关时，大多数小球员应该能够：

•了解一场比赛的基本知识——攻守的基本概念

•玩2v2，举一些传球给队友的例子

 

案例1

 

 

 

目标：提升1V1攻防能力,空间选择、决策能力。

器材：小球门、足球、分队服、标志桶。

场地：20米X 20米的区域，两端摆放两个小球门。球门前5米用标志桶画出射门线。

组织方法：

1.球员分为两组，指定一组为进攻方，一组为防守方，分列两端。

2.教练向进攻方发球，防守方同时出发。

3.进攻方接球后在区域内和防守方1V1，球权丢失后攻守交换。

4.必须运球越过射门线才能有效得分。

5.每人进行两轮后攻守身份交换。

变化：

不指定进攻或者防守，教练向任意一组发球，则该组为进攻方。

指导要点：

1.明确进攻方向，理解攻防关系。

2.提醒球员选择空间进行有效得分。

 

案例2

 

 

目标：提升1V1攻防能力,空间选择、决策能力。

器材：小球门、足球、分队服、标志桶。

场地：20米X 20米的区域，两端摆放两个小球门。球门中间摆放一个标志桶，球门前5米用标志桶画出射门线。

组织方法：

1.球员分为两组，听指令两组同时出发一人。

2.绕过最近的一个球门跑向中间的标志桶。

3.先到达的球员接教练的传球，为进攻方，进行1V1。

4.运球过射门线射门得分才有效。

指导要点：

1.明确进攻方向，理解攻防关系。

2.提醒球员选择空间进行有效得分。

 

案例3

 

 

目标：发展运球能力，观察能力。

器材：小球门、足球、分队服、标志桶。

场地：20米X 20米的区域，区域内两个小球门背靠背摆放，出发点对面摆放一个标志桶。

组织方法：

1.球员分为两组，听指令同时出发一人。

2.从标志桶外侧绕过回到场地内。

3.此时教练员向区域中间发球，拿到球的一方进攻任意一个球门。

4.防守方抢下球后身份转换为进攻方。

指导要点：

1.提醒球员运球时抬头观察。

2.鼓励球员勇敢的做出决策。

 

案例4

 

 

目标：发展运球能力，速度、决策能力

器材：小球门、足球、分队服、标志桶。

场地：20米X 20米的区域，区域侧面摆放两个小球门，中间设置一条中场线。

组织方法：

1.红色为进攻方，蓝色为防守方。

2.蓝队球员将球向前推出后绕过红色方的标志桶到达场地内防守。

3.红色球员在蓝色球员将球推出的同时启动绕过蓝色方的标志桶到场地内拿球进攻。

4.进攻方必须运球通过中场线后方可射门。

5.防守将球破坏即为得分。

指导要点：

1.提醒球员运球时抬头观察。

2.鼓励球员勇敢的做出决策。

 

案例5

 

 

目标：小组配合，运球能力

器材：小球门、足球、分队服、标志桶。

场地：20米X 20米的区域，区域内摆放四个背靠背的球门。

组织方法：

1.教练发出信号，两队给派出两名球员同时绕着远端的球门跑向区域。

2.教练向中间发球，拿到球的一方可以进攻任意一个球门。

3.每一轮比赛的时间为30秒。

指导要点：

1.提醒球员注意观察。

2.鼓励球员和队友合作。

 

案例6

 

 

目标：明确攻防方向，小组合作

器材：小球门、足球、分队服、标志桶。

场地：20米X 20米的区域，区域内两端摆放各自摆放一个小球门。

组织方法：

1.教练发出信号，两队给派出两名球员同时绕着球门跑向区域。

2.教练向中间发球，拿到球的一方进攻。

3.每一轮比赛的时间为30秒。

指导要点：

1.提醒球员注意观察。

2.鼓励球员和队友合作。

3.强调“进攻”和“防御”两个重点。

 

案例7

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术

器材：足球、分队服、标志桶。

场地：20米X 20米的区域，区域两端各自用标志桶摆出两个通过区。

组织方法：

1.球员在区域中进行2V2的比赛。

2.运球通过标志桶组成的通过区并且将球踩住得分。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

 

案例8

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术

器材：小球门，足球、分队服、标志桶。

场地：20米X 20米的区域，区域一端设置一个球门，一端设置一条通过线。

组织方法：

1.球员在场地中进行2V2的比赛。

2.红队射门进球得2分

3.蓝队运球通过标志桶组成的通过区并且将球踩住得1分。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

 

案例9

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术，小组传球。

器材：小球门，足球、分队服。

场地：20米X 20米的区域，区域四周各设置一个小球门。

组织方法：

1.球员在区域中进行2V2的比赛。

2.教练向场地中间发球，拿到球的为进攻方，可以进攻任意一个球门。

3.十个足球为一轮，一轮比赛结束后，得分最多的队伍获胜。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

3.指导球员进入空挡区域接应。

 

案例10

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术，小组传球。

器材：小球门，足球、分队服。

场地：30米X 30米的区域，两球门，中间设置一条中场线。

组织方法：

1.分成两个半区的2V1对抗。

2.每个半区由两名进攻球员和一名防守球员组成，相当于两个2V1。

3.由防守球员发球，尝试将球传给自己的两名队友，完成进球得分。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

3.指导球员进入空挡区域接应。

4.鼓励球员盘带。

 

案例11

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术，小组传球。

器材：小球门，足球、分队服。

场地：30米X 30米的区域，两球门，划分成三个均等的小区域。

组织方法：

1.区域内进行3V3，每个小区域内都只能有一名球员。

2.小区域内的球员将形成1V1，通过个人的盘带和传球，为最前面的队员创造得分机会。

3.每隔两分钟将三名球员的位置进行轮换。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

3.指导球员进入空挡区域接应。

4.鼓励球员盘带。

 

案例12

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术，小组传球。

器材：小球门，足球、分队服。

场地：30米X 30米的区域，两球门。

组织方法：

1.场地内进行2V2+2自由人的比赛，黄色球员为自由人。

2.自由人可以参与进攻方的传球，盘带，但是不能射门以及防守。

3.2分钟轮换一次自由人。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

3.指导球员进入空挡区域接应。

4.鼓励球员盘带。

 

案例13

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术，小组传球。

器材：小球门，足球、分队服。

场地：30米X 30米的区域，两球门。

组织方法：

1.区域内进行2V2+2自由人的比赛，黄色球员为自由人。

2.自由人只能在边线区域移动。

3.自由人每次触球的时间不能超过5秒，且不参与射门和防守。

4.2分钟轮换一次自由人。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

3.指导球员进入空挡区域接应。

4.鼓励球员盘带。

 

案例14

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术，小组传球。

器材：足球、分队服，标志桶。

场地：30米X 30米的区域，区域两端各设置一个宽4米的得分区域。

组织方法：

1.区域内进行3V3比赛。

2.运球抵达对方的得分区并且将球踩住即为得分。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

3.指导球员进入空挡区域接应。

4.鼓励球员盘带。

 

案例15

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术，小组传球。

器材：足球、分队服，小球门。

场地：30米X 30米的区域，区域两端各设置两个小球门。

组织方法：

1.区域内进行3V3比赛。

2.每队拥有两个小球门，将球踢进对方两个小球门中任意一个得分。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

3.指导球员进入空挡区域接应。

4.鼓励球员盘带。

 

案例16

 

 

目标：发展团队中运球，假动作技术，小组传球。

器材：足球、分队服，小球门、标志碟。

场地：30米X 30米的区域，区域内散布用标志碟布置的间隔2米小球门五个。

组织方法：

1.区域内进行3V3比赛。

2.运球通过标志碟组成的小球门即得分。

指导要点：

1.自由发挥孩子的创造力和表现欲。

2.鼓励和队友进行合作。

3.指导球员进入空挡区域接应。

4.鼓励球员盘带。