深圳王之者足球: 学会隐蔽性传球,你就是下一代中场大师日期:2022-03-15 | 分类:足球教程 | 来源:王之者 | 热度:797 足球是一项团队运动,关键性传球是团队默契和个人能力的完美体现,如何能在比赛中传出一记漂亮的关键性传球呢?那么你就需要去迷惑对手,让对手对你传球路线琢磨不透,我们通常称这样的传球为隐蔽性传球。
足球是一项团队运动,关键性传球是团队默契和个人能力的完美体现,如何能在比赛中传出一记漂亮的关键性传球呢?那么你就需要去迷惑对手,让对手对你传球路线琢磨不透,我们通常称这样的传球为隐蔽性传球。
小罗标志性的No-look Pass
在这里,王之者足球整理了两个隐蔽性传球的训练,希望能帮助到您培养出队里的中场大师。
训练一
适合年龄段:U9-U12
器材:人墙、三色标志碟、足球
场地设置:
●中间布置两个人墙。
●人墙各两侧布置三个间隔8M的标志碟。
●每个标志碟为一组。
组织方法:
1.一侧红色标志碟处球员开始向黄色标志碟传球。
2.传球后球员随着传球路线移动到下一个区域。
3.黄色标志碟接球后传向蓝色标志碟,同样传球后随球移动。
4.蓝色标志碟球员接球后传向红色球员,同样传球后随球移动。
5.红色处球员接球后传球通过两个人墙中间到对面的红色标志碟,同样传球后随球移动。
6.对面红色标志碟处球员接球后循环上面五个步骤的练习。
指导要点:
●要求球员传球的准确性。
●指导接球队员侧身位接球,以便更好的进行下一步处理球。
●提醒队员们相互沟通抬头观察。
训练二
适合年龄段:U9-U12
器材:分队服两色若干件,标志桶两色
场地设置:
●用四个标志桶围出一个20X10M的场地。
●中间用蓝色标志桶围出一块2X10M的防守区。
组织方法:
1.将场地分隔成两块,每一块三名进攻球员,中间两名拦截球员。
2.拦截球员不能跨出防守区。
3.每个区域的进攻球员传球试图通过防守区将球传往对面的区域即为得分。
4.防守区的球员拦截后得分。
5.两分钟一轮后相互交换角色。
变化:
●要求进攻方在五次传球内要将球传往下一个区域。
●每个进攻区域增加一名防守队员进行3V1。
指导要点:
●要求球员传球的准确性。
●指导接球队员侧身位接球,以便更好的进行下一步处理球。
●提醒队员们相互沟通抬头观察。
●鼓励队员把握好传球的时机。