深圳王之者足球:分享一堂完整的幼儿足球课日期:2022-02-18 | 分类:最新资讯 | 来源:王之者 | 热度:611 本期王之者足球给大家带来一节完整的幼儿足球训练课程,这个内容分为三个阶段进行,技术、游戏相互的融合,能让孩子们在快乐中提高足球技术。
本期王之者足球给大家带来一节完整的幼儿足球训练课程,这个内容分为三个阶段进行,技术、游戏相互的融合,能让孩子们在快乐中提高足球技术。
热身部分
01
组织:
5-8个孩子围城一个圈,每个组一个足球,持球的孩子将球抛出后,同时喊另一个孩子的名字,听到名字的孩子要将足球接住,然后重复这个游戏。
02
进阶:
可以用手把球抛起用脚踢,落地一下后或者不落地下一个被喊到名字的孩子接球。
03
训练目标:
这个练习可以让孩子们之间相互的熟悉并且同时锻炼协调性以及反应能力。
盘带部分
01
组织:
分为两组,直线运球通过标志区后返回和下一个孩子完成击掌接力。
02
进阶:
●手抱足球跑到终点后,扔起足球并用脚停住,最后运球回来。●中间放置障碍物,增加运球的难度。
03
游戏:
进行接力游戏,首先完成的一组获胜,激发孩子的积极性以及求胜欲。
射门部分
01
组织:
中间增加一个标志桶,终点区外放置一个小球门,球员运球绕过标志桶后完成射门。
02
进阶:
刚开始球门不要放置的太远,要让孩子们能完成任务,获得成就感。熟练以后可以适当的调整球门的距离。