深圳王之者足球：球王是怎样练成的？

    很多人说，“C罗靠努力，梅西靠天赋”，但要想达到他们的成就，天赋和努力缺一不可，今天我们就来了解一下梅西的日常训练。

    其实梅西的个人技术训练和普通球员的训练差别不大，主要分为5个部分，简易却不简单。

01

# 带球

    练习S型快速带球，比赛中我们看到梅西灵活的穿插在人群中就是靠这样练出来的。

 02

# 爆发力

    弹跳爆发力练习，梅西虽然身高不高，但也能打入头球，对于自身身体上的劣势，梅西更知道要勤加锻炼。

03

# 敏捷

    敏捷训练，提高摆脱防守能力，然后接球射门。

04

# 速度

    速度训练提高短距离冲刺能力。

05

# 转身

    前后移动后迅速转身，也是摆脱防守的一种训练。

    说梅西是天才没人否认，甚至说他是天赋最高的球员也没人否认，但他的天赋遮住了他许多背后的努力。在所有人都看不到的地方，梅西努力地自我提高，才有了现在的他。

    如果你也想提高自己，努力是必不可少的，坚持训练，王之者足球相信你也能在球场上像梅西一样踢球。