深圳王之者足球：青训专家教你如何在中场区域训练团队控球？

    足球是一项有规律可寻，需要长期坚持的运动项目，国外足球教练有不少成功经验与我们分享。今天分享一篇美国著名足球青训教练托尼·基斯关于如何在中场区域训练团队控球的文章。

控制了中场就控制了比赛

    设置

    拥有控球权是球员战术上保持在球场中场焦点位置的关键。运动是保持控球的关键，因此会导致快速突破。全力以赴，在罚球区外中圈区域划出中场区，将两侧让出八码的距离。创建两个沿六码线延伸的末端区域，20名球员参与球权的争夺。

    怎么玩

    在中心的标记框中开展10v10。球队的后半部分有四名后卫加两名中场，在前半部分中有三名进攻者和一名中场。

    防守中后卫可以离开自己的区域，以保护防守端区域前方的区域。进攻时后半部分的一半球员可以加入到前半部分进攻。

    每队最多不允许有六名球员参加中场的争夺。球队可以在连续五次传球后发动进攻，而两名进攻者则可以突破中场区域，通过终点区域的传球和接球得分。越位进攻无效。

    技术

    对于整个球场的位置感和赢得中场战役而言，这一点很重要。

    1.教练传球给其中一队开始比赛。

    2.球队必须经过五次传球，然后才能进攻并突破中场区域。

    3.当对方拿到球时，两名中后卫可以离开中场区域防守。

    4.经过五次传球后，两名进攻者可以突围并尝试在中场区域外传球和接球，确保他们留在中场区域外。

    5.防守区中的两名球员在他们的球队拿到球后可以加入进攻区。

    6.球出界时，把球传给另一队，以便他们重新开始进攻。