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今天给大家分享三个提高个人控球能力的训练，只需要四个标志盘，在家也能练！

老雷德克纳普曾经接到了一个电话，打电话的是一位资深球探，他向老雷汇报说，在他30余年的球探生涯中，从未见过如此出色的年轻人，这个孩子的名字叫伊森·阿帕祖（Ethan Ampadu）。

今天，我们要讨论的是：“致力于大脑训练”。这非常值得讨论，因为它在培养心理韧性方面起着至关重要的作用。

切记：防守和进攻始终是密不可分的。大多数时候，球队单元防守站位将决定要发起的进攻类型。

球员的职业生涯都是有限的。现实情况是，许多青少年国家队球员不会继续从事足球职业。对于那些有职业生涯的青年球员来说，他们最终都会退役，然后再去做第二职业。当比赛或踢足球与继续教育发生冲突时...

在2015年的中旬，托尼·斯塔德维克应邀参加在费城举行的美国足球教练员年会，发表题为“球员长期身体素质训练”的讲演，并于会后接受采访，与美国记者和教练们分享经验，畅谈如何发现有足球天赋...

在大多数比赛中，球失控或静止约30分钟。在势均力敌的比赛中，每队平均拥有30分钟的控球时间。其余时间，您要么在争抢球，要么在试图把对手的球抢回来。我们拥有球的时间越长，赢得比赛的机会就越大！

一般而言，根据球队的首选攻击方式，可以分为两种类型。因此，球队的进攻理论定义了它的比赛风格：

球员必须将在最短时间内完成思考，因为对手会给他们带来各种各样的问题。正是在这个方向上，现在所有关于球队合作的足球将在未来继续发展。

足球训练课除了教给孩子们一些基础足球知识和技能外，给孩子们更多的参与感和鼓励会令人兴奋，特别是对于刚接触足球的孩子们！